En ce mois d’octobre 2025, la Qualité de Vie au Travail (QVT) vous propose de participer à un nouvel atelier.
Fit’ball
Le Fit’Ball est une activité physique douce pratiquée avec un ballon de gymnastique ou swiss ball ou fit’ball, qui sollicite et renforce en priorité la musculature profonde et en particulier celle du centre de force (dos, abdominaux et périnée) grâce à la recherche permanente de ré-équilibration sur le ballon. Les participants doivent être équipés d’une tenue de sport. Le matériel sera mis à disposition.
10 places disponibles en présentiel pour chacun des créneaux :
- le mardi 14 octobre 2025 à 9h30 (durée : 1h) au Gymnase Universitaire – campus Illberg, Mulhouse
- le mardi 14 octobre 2025 à 13h30 (durée : 1h) en salle multifonction – campus Grillenbreit, Colmar
L’activité est ouverte à toute la communauté universitaire. Vous pouvez vous inscrire avant le 12 octobre en scannant le QR code ou en vous rendant sur e-services. 